鯽魚的的糖分很，除所含胡蘿蔔素及EPA以外優質脂肪酸：不斷提高免疫細胞身體健康、體魄臀部；此外內含偏低飽和脂肪組織，足以靜脈通暢、減小心血管疾病；葉酸S可抗。
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表格表明，性生活時間在6.5~7.4六小時彼此間，致死率最少；僅約4.4六小時或非略低於9.5分鐘，喪生危險率不會翻番變高。 病理學家則表示，此圖形存有很大正當性，掌控睡眠不足時間有助於長壽。
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